Fairy túra

2012.12.23 Vasárnap, 15:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:17

Távolság

5.35 km Szint: 223 m

Tempó

19:18 p/km (3.11 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
102
Maximum
182

Edzésleírás

Lőtér dűlő- jelzetlen szekérút- Z- P3- út nélkül majd vissza.

Túratársaim: Kövecs Eszter, Kövecs Natasa.

Geokarácsony előkészületei okán egy nagy hátizsák gyújtóssal és tűzre való lécekkel, ajándékokkal teli geo-szerszámosládával és egy doboz műanyagdísszel kaptattam fel a helyszínre, majd útmutató papírangyalkákat a fákra kötözve igyekeztem vissza az autóhoz,

Egy 38.9 km/h fals csúcsot kivágtam a FootPod által mért adatokból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:17 5.35 19:18 3.11 223 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!