dilisuni futás

2012.12.23 Vasárnap, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

50.5 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

felfutás Fenyőgyöngyéhez, 2 panorámakör, le a szigetre és ott 2 kör... észrevettem, hogy elhagytam a kocsikulcsot, így újra fel kellett mennem a panorámakörre, se sajnos nem találtam meg...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:00 50.5 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4170 napja

Szép kis hetet hoztál össze! :)

Amúgy meg nem ígérgetünk, mindig csak mint lehetőség merül fel a közös futás téma. :)

zozo.m képe

zozo.m 4172 napja

süni, süni. :D 
tegnap sokan voltak a panoráma körön. senki sem találta meg? :( 
a legjobbakat! rád férne ;) Kellemes ünnepeket. a tékozló.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!