Edzésleírás
Lehet frappánsabb lenne korcsolyázást írni futás helyett.
Tegnap délután elkezdett esni az eső, és mind ráfagyott az utakra. Itt Esztergomban elég gyéren takarytják az utakat, főleg azokat, amiken futottam, de igazából ahol hosszányúltak, ott még rosszabb volt, mert tükörjég lett az úton. A takarítatlan, fagyott hó viszont legalább nem volt életveszélyes.
Amikor egy filmbe illő farolással ráfordultam a Jókai utcáról az Árok utcára, egyszer csak hátba vágott valaki: kiderült, hogy van más őrült is, aki 24-én kora reggel futásra adja a fejét, így Szerencsés Gergővel együtt körözgettünk-csuszkáltunk a szigeten. Így jó volt, lehet, ha nincs ott és nincs kivel dumálni, akkor hamarabb hazajövök. Így viszont megvolt a tervezett 3 kör, és nem is szenvedtem a koria időpont miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4298 napja
Boldog Karácsonyt Kívánok !!!