pixi22 22.3 km Futás 2012-12-23-n 08:35-kor

pixi22 futás

2012.12.23 Vasárnap, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:05

Távolság

22.3 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Temető sarka- Pallag- Józsa majd egy kis józsai keringő- Pallag- Temető sarka. A pulzust próbáltam 140 környékén tartani, ez kb 1,5 óráig sikerült. A Temető-Pallag szakasz kicsit gázos a jég és letaposott hó miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:05	22.3	05:45	10.45	0	0	165	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-TRABUCO 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.