gergő 19.4 km Futás 2008-10-24-n 13:15-kor

gergő futás

2008.10.24 Péntek, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:54

Távolság

19.4 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

normafa-libegő-szerpentin le-hárshegyi körűt 2x-vissza szerpentin fel-libegő-normafa. jól ment, könnyen futottam csak, a hárshegy sokféle, nagyon szép arcait mutatta

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:54	19.4	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.