Steve lánya 1 6.85 km Futás 2012-12-19-n 09:18-kor

Steve lánya 1 futás

2012.12.19 Szerda, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:19

Távolság

6.85 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Ismét kihasználtam a szabadságomat és még délelőtt elmentem futni. Kellemes idő volt, csak sajnos a nap nem sütött. De ezzel együtt is remek futóidő volt. Reggel nem akartam kávét inni, de aztán meggondoltam magam, mert sehogy sem sikerült felébrendem. Ez és a reggeli hiánya betett a nyugodt pulzusnak. Hiába kocogtam kényelmesen, nem tudtam 160 alá vinni a pulzusomat. A lábam viszont tünetmentes maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:19	6.85	06:46	8.87	0	0	177	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.