Edzésleírás
Ismét kihasználtam a szabadságomat és még délelőtt elmentem futni. Kellemes idő volt, csak sajnos a nap nem sütött. De ezzel együtt is remek futóidő volt. Reggel nem akartam kávét inni, de aztán meggondoltam magam, mert sehogy sem sikerült felébrendem. Ez és a reggeli hiánya betett a nyugodt pulzusnak. Hiába kocogtam kényelmesen, nem tudtam 160 alá vinni a pulzusomat. A lábam viszont tünetmentes maradt.