cerbona futás

2012.12.21 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:51

Távolság

11.5 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
197

Edzésleírás

3.1km bemelegités lazán, 30x 110 m repülő,közte 20 mp , majd 3,1 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:51 11.5 04:57 12.14 0 0 197 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!