zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:32Távolság
2.7 kmTempó
23:10 p/km (2.59 km/h)Edzésleírás
A vasárnapi után egyértelmű volt, hogy a technikára inkább jobban ráfeküdni.
Születtek érdekes eredmények. Bár ez magyarázat arra miért nem ment az utolsó 100 gyors már rendesen.
Utána szauna, kis lazulás, de amint elhagytam az uszit újra elkezdtem érezni a testrészeimet.
Köszönöm, hogy élünk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:57 | 0.1 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 0.1 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.1 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.1 | 21:10 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:22 | 0.8 | 24:13 | 2.48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.05 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.1 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 0.05 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.1 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 0.05 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.1 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.05 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:42 | 0.1 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 0.5 | 17:24 | 3.45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.1 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 0.1 | 18:50 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.1 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
