eftomi 18 km Futás 2008-10-24-n 14:48-kor

eftomi futás

2008.10.24 Péntek, 14:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:49

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:14	3	05:25	11.09	0	147	141
00:16:10	3	05:23	11.13	40	152	142
00:15:55	3	05:18	11.31	0	149	144
00:15:58	3	05:19	11.27	40	152	143
00:15:46	3	05:15	11.42	0	148	144
00:15:46	3	05:15	11.42	40	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari 5723 napja

powerd by EFTOMY

potika 5724 napja

Szép volt! Jól nyomtad!

mjoci 5724 napja

Már kezdtem hiányolni a futó edzéseidet.

atom 5724 napja

Szép, egyenletes futás, a pulzusodat meg mintha odaragasztották volna :-)! Gratula!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence (teszt cipő)

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.