Edzésleírás
Jánka
Szokásos lazulás Czernó Petivel. 108 km-nél tartok a héten, és még csak csütörtök van...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:19 | 16.06 | 05:26 | 11.04 | 180 | 0 | 0 | 128 |
korpaZASZ 4386 napja
Lesz ez még több is, de kevesebb már biztosan nem:)
Én meg éppen hogy 2 napot nem futottam már a héten (talán a 7.ilyen alkalom lehet az egész évben), de jobb híján abban bízok, hogy ez már nem az a hét, amikor hozzá lehet tenni valamit a formához.