Edzésleírás

Reggel, Hajós, 25-ös. 

Hát, ez ma valahogy nem ment. Majdnem ugyanazt úsztam, mint kedden, de valahogy érzésre nem volt az igazi. 

• 400m bemelegítés - brr de hideg volt a víz, az izmaim meg fáradtak.. 
• 10×25m delfin láb uszonnyal, felszínhez közel, 3 tempónként levegő
• 10×25m delfin víz alatt
• 50m mell átvezetésnek
• 6×25m mell víz alatt, 5 sikerült megint
• 10×50m gyors 5ös levegővel
• szerettem volna megint 50m delfint egybe, kétszer megpróbáltam de nem jött össze, vszeg fáradt voltam, meg fejben sem voltam igazán ott. Na majd legközelebb. (így összevissza 150m-t úszogattam)
• 50m levezetés

Na mind1, nem volt rossz, nyilván, de valami ma nem kerek... hisztis vagyok, mindemellett maradtam volna még. Ez az uszonyos delfin nagyon bejön... úgy érzem magam ilyenkor, mint amikor kisgyerek voltam, és nem lehetett kiimádkozni a vízből, akkor sem, ha már lila volt a szám. Meglehetősen új érzés ez a Hajósban. :)

Ja, és jó hír, már egyáltalán nem fájt a fejem, egyik feladatnál sem. :)