Aerodinamik 30.41 km Bringázás 2008-10-24-n 10:00-kor

Aerodinamik bringázás

2008.10.24 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:56

Távolság

30.41 km Szint: 544 m

Tempó

02:52 p/km (20.99 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

100

Maximum

182

Edzésleírás

Fenyőgyöngye-ig: 10:05 p:mp 4 perc pihenés; Onnan fel: 9:55 p:mp; legurulás; Fenyőgyöngyetől újra könnyen: 11:05 p:mp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:56	30	02:54	20.71	544	0	100	182	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5671 napja

Jó kis szintes edzés , csak rossz az út mínősége , így ott "csak" futni szoktam !
Jók a képek , az a ag2r mez valahonnan ismerős...hi-hi , ugye Faritrek ?
üdv !

Fari 5671 napja

üdv sporttárs!nem semmi képeket raktál fel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.