Mike255 Úszás

2012.12.20 Csütörtök, 09:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

1.8 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

  • 200 m hát - 200 m mell bemelegítés
  • 16x 25 m gyors technika
  • 16x 50 m gyors fokozó
  • 200 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 1.8 21:40 2.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!