taki66 14 km Futás 2012-12-20-n 08:40-kor

taki66 futás

2012.12.20 Csütörtök, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

14 km

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi spinninget dolgoztam ki a virgácsaimból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	5	04:36	13.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4160 napja

Ma pedig a tegnapi száguldást kell kidolgozni...! Egészségedre Zsolti.

kopi60 4161 napja

nem is akármilyen tempó....

Csaba43 4161 napja

Nagyon szép tempó Zsolti!Gratu spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.