Fairy Úszás

2012.12.18 Kedd, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:36

Távolság

1.5 km

Tempó

28:24 p/km (2.11 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
131
Maximum
152

Edzésleírás

Idei utolsó úszás a PTE uszodában. Nem jöttek ma a lányok.

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:11; 2:52; 136 bpm; 113 bpm
2; 250 m; gyors; 06:47; 2:42; 144 bpm; 139 bpm
3; 250 m; mell; 07:20; 2:56; 142 bpm; 138 bpm
4; 250 m; gyors; 06:54; 2:46; 145 bpm; 140 bpm 

5; 250 m; mell; 07:19; 2:56; 144 bpm; 140 bpm
6; 250 m; gyors; 07:05; 2:50; 152 bpm; 137 bpm 

A pulzusmérő 03:30-ig nem talált magára, de nem nyúltam hozzá, mert kb. reális, hogy 80 bpm-ről 130 bpm-ig ment fel a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:36 1.5 28:24 2.11 131 152 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!