feketearpi futás

2008.10.23 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.4 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

2 km laza,8,4 km iramjáték, 1 km laza.Az idő megközelítőleg pontos,a mellkasi jeladómból az elem kifogyott,a stopper pedig megállt akkor.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.4 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007