Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:27Távolság
29 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Egy kör a "kétezresen" majd ki Nyírszőlősbe, onnan át Sóstóhegyre, ki a kemecsei elágazáshoz, túl a 10-es táblán, majd onnan Sóstógyőgyfürdőn át az edrőn keresztül haza. Végre világosban sikerült futnom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:27 | 29 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 152 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kovada 4387 napja
Szép táv, gondolom nem volt kedved ezekután még a hernyóba is eljönni. Pedig jó kis torna volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4387 napja
ERőm nem volt :-) Kedvem lett volna, de tanulva a korábbi estekből, nincs értelem teljesen fáradtan elmenni a Herynóba, mert nem ért volna semmit számomra az egész, nem tudtam volna megcsinálni rendesen a gyakorlatokat :-(