Edzésleírás
BBp 5.nap. Az erdőben egy alattomos hülye gödör, váratlanul a jobb jábam alá ugrott, én meg bele is léptem. Meg is reccsent a lábfejem, fájt is kegyetlenül, de hamar túltettem magam rajta. Most már elfáradtam. A lejtő rengeteget kivett belőlem, síkon már nem tudtam visszagyorsulni, ráadásul egy-két lépés nagyon fájt. Ebből a szempontból jó is,h vége lett. Hamar eltelt ez az 5 nap, megint jól éreztük magunkat:-)))) Mire a szállásra értünk bedagadt, a talpam is, meg a bokám alatt is lábfejem:-(((( Lépni nem tudok:-(((( No mindegy, idénre ennyi, s most folytatjuk a lakásfelújítást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:05 | 21.9 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 138 |
mateve 5731 napja