Edzésleírás

Egerszeg-Pózva-Szentiván-Alibánfa-Pethőhenye-Szentiván-Szentlőrinc-Vasboldogasszony-Egervár-Kispáli-Ságod-Egerszeg

A tegnapival ellentétben ma fényes nappal csináltam a hosszú edzést, más kérdés, hogy végig óriási köd volt, mintha szürkület lenne. A futás ma is jól ment, nem voltam fáradt a tegnapi miatt, és még a végét is bírtam, pedig sajnos sehol nem tudtam inni, mindenhol el voltak zárva a kutak (és így a magammal vitt kaja is megmaradt, mert arra mindenképpen kellett volna inni). Amúgy meglepően kevés szint jött össze, pedig felmásztam a lakhegyi emelkedőn is.

A tegnapi 33 féllel és a szombat esti 10-el így alig több mint 36 óra alatt összesen 81 km-t csináltam. A szilveszteri versenyig már csak egy hosszú edzést tervezek, most szombaton, 42 km-t.

1 hozzászólás

korpaZASZ 4389 napja

Az utolsó 3 napod tényleg nagyon mozgalmasra sikeredett, vagy brutálisra, ahogy jobban tetszik, gyengébb heteimen szoktam annyit futni, mint te másfél nap alatt!. Akartalak hívni holnap délelőttre esetleg egy lendületesebb sík futásra, de inkább most valami pihentetőt kéne eröltetned. Még egy hosszút még én is futok, lehet, hogy épp szombaton.