Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 perc gimnasztika 5x 10 fekvő (15, 12, 10, 10, 10) 6x 30 mp kitartásos has 3x 20 guggolás 3x 1 perc kitartásos hát 3x 2x10 egylábas guggolás 3x 2x10 csipőemelés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.