Edzésleírás
Szászvár, vár- Z3- Sq- Z+- Farkas-árok- jelzetlen szekérút- P- Harács-mező- Z+- Pisztrángos-tavak- K- Óbánya- K- Z- Mecseknádasd, Kossuth Lajos utca- P- kerékpárút- Mecseknádas, autóbusz váróterem
Mozgási idő: 3:55:12 [93.79 %]
Mozgási átlagsebesség: 4.52 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:13 | 17.76 | 13:59 | 4.29 | 546 | 72 | 173 | 131 |