Edzésleírás
A mell után kimásztam a vízből. Első gondolat: "Hova kerültem? Ezek robotok!" Egy két levegővétel, pihenés eredmény hírdetés IX-es kategóriában 3ból a negyedik lettem :D
Agy kikapcsolása, jöhet a gyors. Akkor már mondtak próbáljak meg jobban ugrani. :)
Gyorshoz odaálltam. Sípszó ugrás. (Ez sem volt jobb mint az előző). Ezután azonban már csak a vízet láttam, figyeltem. Megszűnt létezni a világ, és úsztam, ahogy csak bírtam. A fordtónál valahogy kiestem az ütemből ott vesztettem egy mp-et, és írány az utolsó hossz. Amit tudtam kiadtam magamból. Ahogy a falhoz éretm egy nagy levegő. Majd visszatértem a "valóságba".
A korcsoportomban nem sikerült előrébb lépni, de összetettben már nem lettem utolsó. 50-en belül szerettem volna úszni. Sikerült, így kicsit rápihenve, nagyon elégedett vagyok!
Nagyon jó kis verseny volt. Jövőre ismét megyek addigra megtanulok vízbe is ugrani. ;) Jobb leszek!
Köszönöm! Egy remek nap! Köszönöm, hogy egészséges vagyok!
Utána a megérdemelt szaunázás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, baromi jó az idő! 50 elvárthoz képest pláne! Meg az is tök jó, hogy csillió ember előtt vízbe mersz ugrani, úgy, hogy nem tudsz. :D
Gyurihoz csatlakozom, ezt én se merném elvállalni. :)
Gratulálok, klassz tempóban úsztál.
Gratulálok!! Én oda sem mertem volna állni!
Remélem, nem bombával ugrottál a vízbe.:) Hiányoltunk a mai futásról, de akkor megvan a magyarázat. Egs!
kiscsoki 4209 napja
Szép volt! ezt lemérem majd, ha egyszer eljutok usziba. :-)