tomcsi 27 km Futás 2012-12-16-n 00:00-kor

tomcsi futás

2012.12.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

27 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

nálunk még a járdák jegesek, ezért Gödöllőn körözgettünk főleg az úton...frankó eső volt közben, átáztam, átfáztam, lefagytam...akartam 30-at de az eső miatt ez is épp elég volt...malto kis mennyiségben is egész jól muzsikált...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:03:00	27	06:47	8.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 4342 napja

jó, inkább minden nap volt vmi hetet...kezd a pocak is visszahúzódni...bár te asse tód mijaz :-))

14:30 tipp, tavasszal majd kint meglátom hogy is megy az a bicaj, mert ott fog eldőlni sztem, mennyit is ér a görgőzés...

misk66 4342 napja

jó hetet zártál.14:30.nem semmi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.