takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
11.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
ház - kastély + repülők / bemelegítés
6 km tempó: 23:56 170 /178 (kastély - vágóhíd: 24:29)
vágóhíd - kastély - ház / levezetés
nyújtás
Boda is futott ... 2 perc elönnyel indult és az Általérnél értem utól ... onnan felvette a tempómat!
Terv szerinti futás volt és jól is éreztem magam!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4206 napja
Az a lényeg, hogy jól érezd magad:)