csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:23Távolság
16.7 kmTempó
04:27 p/km (13.47 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
10km lendületes volt mára, külső körön futottam, mert az kevésbé unalmas. Nem ment könnyen, csúnyán felmászott a pulzusom is. Azért voltak időszakok, amiket élveztem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:53 | 3 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
| 00:22:09 | 5.35 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:22:07 | 5.35 | 04:08 | 14.51 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:14:14 | 2.9 | 04:54 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4365 napja
Hu, de jól mentél ma! Pláne ilyen időben. íés volt ahol csúszott a kör.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4364 napja
nnna, megálltál közben kávézni? :) amúúgy végre egy tempó. amit én is tudok..