Edina42 futás

2012.12.14 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:06

Távolság

21.1 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

hétásó 4x   3-kör 1200m  és 900m

hóban szinte végig és egyedül

Tavalyi évemet megdupláztam km-ben :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:06 21.1 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Edina42 képe

Edina42 4355 napja

Köszi :)

 

Chicano képe

Chicano 4355 napja

Ügyi vagy! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!