Steve lánya 1 6.5 km Futás 2012-12-14-n 10:19-kor

Steve lánya 1 futás

2012.12.14 Péntek, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:14

Távolság

6.5 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Amikor reggel megláttam a felhős időt, elment a kedvem a futástól. Aztán meggyőztem magam, hogy nincs is olyan hideg. Viszont a reggeli mászkálás közben megint fájdogálni kezdett a lábam. Éppen csak annyira, hogy a tegnapi edzést is figyelembe véve inkább az ellipszistréner mellett döntsek. Sokkal unalmasabb volt, mint egy laza szigetkör. De a megfázás és a lábfájás rosszabb lett volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:14	6.5	06:11	9.69	0	0	142	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.