tomikaga 4.4 km Futás 2012-12-13-n 20:55-kor

tomikaga futás

2012.12.13 Csütörtök, 20:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:50

Távolság

4.4 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

107

Maximum

141

Edzésleírás

Két órával egy teljes adag török gyorsbüfében elfogyasztott vacsora után....szerintetek milyen volt? :) Örültem, hogy nem jött vissza...ilyet soha többet...

De legalább mozogtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:50	4.4	05:52	10.22	0	107	141	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4215 napja

DD én sem szoktam betartani a 2-3 órát, legutóbb töltött káposzta után.....

tomikaga 4215 napja

Utólag belegondolva tényleg nem vagyok teljesen komplett, de hát melyikünk az??? :)

RemAti 4215 napja

Mazohista -:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.