tomcsi futás

2013.04.20 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

30 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

biztos ami rendőrbiztos :-))

titkon 3:10-et remélek...összidő tán belül lesz 10 órán...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 30 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4060 napja

Hajrá!!! :-)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!