Fairy 1 km Úszás 2012-12-11-n 19:18-kor

Fairy Úszás

2012.12.11 Kedd, 19:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:27

Távolság

1 km

Tempó

28:27 p/km (2.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

136

Maximum

174

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:00; 2:48; 135 bpm; 131 bpm
2; 250 m; gyors; 06:41; 2:40; 152 bpm; 145 bpm
3; 250 m; mell; 07:09; 2:51; 162 bpm; 149 bpm
4; 250 m; gyors; 07:38; 3:03; 174 bpm; 148 bpm

Edzőtársaim: Kövecs Eszter, Kövecs Natasa.

Az utolsó 500 méteren többször visszatartottak vagy éppen üldöztek a lányok - így kicsit hektikus lett az edzés. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:27	1	28:27	2.11	136	174	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.