Sneci-ke futás

2012.12.11 Kedd, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

10.05 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

A 2 nap szabiból másfelet ügyintézéssel (tigáz, elmü, vízművek, díjbeszedő) töltöttem. Csak telt az idő, egyre idegesebb lettem, legalább 1x szerettem volna világosban futni. Na, ez többé-kevésbé végülis sikerült, még világosban indultunk, de mire hazaértünk, már igencsak szürkült.  A nagy várakozás ellenére aztán a futás mégsem indult jól, szenvedős volt, nyomta a késői ebéd a hasamat, nem igazán élveztem a dolgot.  Az első kilin a pulzusmérő is hülyeségeket mért. Kálmán azt mondta, hogy nem húzom vissza, de valamiért mindig fél lépéssel előttem volt.

 

A fordító után visszafelé jövet a MOL-nál lévő szervizútnál a bokrok közül ecccercsak zajt hallottunk, 2 őzike rohant velünk párhuzamosan, aztán az egyik átfutott kb. 5 méterrel előttünk az úton. Hát alig hittem a szememnek, annyira édesek voltak. Még soha nem láttam itt őzikét, mindig csak irigykedem Pátyra, és most velem is megtörtént :-))) Na, innentől kezdve vigyorogtam :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:33 10.05 06:07 9.80 0 0 166 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

forgi képe

forgi 4162 napja

Azt hiszem ez a futás, meg az őzek jót tett a hangulatodnak! Egs!

faxau képe

faxau 4173 napja

A sz@r futás csak az őzek tudják földobni.De azok legalább a hangulatunkat javítják látványosan, ha a futáson már úgysem lehet segíteni:)

Tündüs képe

Tündüs 4173 napja

Vigyél nekik egy bála szénát, legközelebb is ott leznek! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4174 napja

Egs! Na most aztán kiugrasztottátok az őzet a bokorból! :-))

csetbalu képe

csetbalu 4174 napja

ott a vasútállomás környéki útnál időnként előfordulnak őzek-nyulak-fácánok:) egs!

Bobe képe

Bobe 4174 napja

Egs az őzikés futást. :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4174 napja

Aki sokat fut annak a jutalma,hogy előbb utóbb csak találkozik az őzikékkel:-)

Egs!

pg képe

pg 4174 napja

Egyszer nyuszit láttam a Csentericsen bringázás közben, de őzre nem gondoltam volna, hogy élnek Battán. Szárligeti futásaim során viszont sokszor látok, bár annyira közel nem, mint ahogy Pátyon vannak.:)

Egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 4174 napja

Egs mindenkinek, Kálmánnak, őzikéknek s főleg Neked!

RunKa képe

RunKa 4174 napja

Jaja, ez a vigyorgás kiragyog a tempódból ::))

Briel képe

Briel 4174 napja

Őzike-dopping? :))) Egészségedre!

Felszerelések

Asics Virage 5