Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.4 kmTempó
18:45 p/km (3.20 km/h)Edzésleírás
Kihúzták a dugót a kinti 50-es medencéből, mert sátrat építenek rá. :( Oda a friss levegőnek. :(
Így a sátorban úsztam, de ennyi elég volt, mert kezdett elfogyni az oxigénem.
800 m vegyes úszás
1200 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő (Ez volt a legjobb, mert kevésszer kellett levegőt venni. :)
400 m gyors: minden 2. hossz lendületes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.4 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4311 napja
Hiszen ez a medence soha nem szokott fedett lenni télen- ezért is szeretem- most erre is sátor kerül:???-((((
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4311 napja
Ha amúgy is ötössel mész, miért baj, ha nincs oxigén? :P Az a cél. :)