Edzésleírás
Keleti pályaudvar -> otthon
Először nyugis séta, aztán tempós séta, aztán pár lépés kocc, aztán a következő bokorig kocc, aztán jólesik ez gyorsabban is, aztán jé, nincs is olyan hideg, aztán...
Utcai ruházatban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 3.1 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tullius 4370 napja
Abban a bizonyos magassarkúban lett volna beteg, így csak kevésbé szokványos. :)
@Attila: Nem, táska most nem volt nálam.