tomikaga 4.4 km Futás 2012-12-10-n 20:32-kor

tomikaga futás

2012.12.10 Hétfő, 20:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:51

Távolság

4.4 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

100

Maximum

141

Edzésleírás

...és szakadt a hó... :)

berepültem az új hosszú nadrágomat is, ma, a boltban konstatáltam, hogy az M méret nagy rám, így S-t kellett vennem :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:51	4.4	05:53	10.21	0	100	141	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.