julcsi 11 km Futás 2012-12-10-n 20:00-kor

julcsi futás

2012.12.10 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Alapozás jelszóval immáron a hétfő is edzésnap. Ennek megfelelően laza esti kocogás Gergővel, Ludovikától indulva a Lágymánosi-híd felé kerülve el a Szabadság-hídig majd vissza. Visszafele a Petőfi-híd és a Lágymányosi-híd közti szakaszba beletettünk pörgetős részeket is, mert elvileg az is kellett a mai adagba.

Közben pedig világmegváltó beszélgetést folytattunk a magyar oktatás jelenéről és jövőjéről.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.