Edzésleírás
Dóri, Millers, Jani volt a társaság, végre megint együtt mentünk. 2. körben a Palánálátvágtam, egyik pillanatról a másikra elkezdett ömleni a hó, amit a szél az arcomba és szemembe vágott, mire a hídról lejöttem, már mindent hólepel borított.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:27 | 9.21 | 05:48 | 10.34 | 20 | 73 | 154 | 143 |
gergő 4215 napja