LTimi 16.5 km Futás 2012-12-09-n 10:40-kor

LTimi futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:22

Távolság

16.5 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Apuval

A megszokott útvonalon indult, de már felfele is gondok voltak a jegesre taposott hóval (bár Apu szerint teljesen jó volt, csak kicsit csúszott ;). ).

Így aztán a szintút végén ki a Hármashatárhegyi útra, onnan fel a Tv toronyig, majd le Fenyőgyöngyéig, aztán Szépvölgyi út - Remetehegyi út - Erdőalja út és így haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:22	16.5	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4217 napja

...és remélem már nem fájt....! Egészségedre!

toncsofia 4217 napja

Egs a hetedhez!

lacika76 4217 napja

Én egyszer futottam arra, bár rövidebb útvonalon, azt hiszem május környékén. Gyönyörű hely, időnként jó kis emelkedőkkel. Gratulálok nektek! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.