Edzésleírás
Most ezt csak úgy leúsztam, nem nagyon voltam ráhangolódva, de az edzésnaplóm biztos nem sértődik meg pár extra úszott km-től.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
dizs007 4217 napja
Most annyi minden változó van még az életben hogy csak úgy ami jön. Nem a legjobb, de legalább fitt maradok