Cyco 18 km Bringázás 2012-12-08-n 13:30-kor

Cyco bringázás

2012.12.08 Szombat, 13:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

18 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

I. Mikulás Kupa, a "Wolf brádörsz" szervezésében :D ,köszönet nekik érte, a Sóstói erdőben.

Ki az erdőbe, majd 2 kör bemelegítés, pályabejárás (1 kör 2,1 km) a verseny 6 körös volt. A talaj csúszott, így fokozottabban ügyeltem nehogy bukjak. Jó hangulat, 25 bájker, kiváló hangulat, igazán jó kezdeményezés, ami 2013 jan 1-én a BUÉK kupával folytatódik :D

Azért is volt hasznos nekem ez a kis kerekezés , mert görgőzni még mindíg nincs fejem, így legalább kicsit forgott a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	18	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.