Fairy Úszás

2012.12.06 Csütörtök, 19:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:28

Távolság

1 km

Tempó

28:28 p/km (2.11 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:14; 2:52; 132 bpm; 122 bpm*
2; 250 m; gyors; 07:01; 2:48; 142 bpm; 132 bpm
3; 250 m; mell; 07:11; 2:51; 144 bpm; 135 bpm
4; 250 m; gyors; 07:02; 2:48; 161 bpm; 139 bpm 

Edzőtársaim: Kövecs Eszter, Kövecs Natasa.

*Az első 2 percben még nem talált magára a Polar, 77 bpm-en felejtette magát. Ezt kézzel javítottam, úgy, hogy az első percben 90 bpm-ről 118 bpm-re ment fel a pulzus, majd szinten maradt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:28 1 28:28 2.11 0 0 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!