Fairy 1 km Úszás 2012-12-06-n 19:11-kor

Fairy Úszás

2012.12.06 Csütörtök, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:28

Távolság

1 km

Tempó

28:28 p/km (2.11 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:14; 2:52; 132 bpm; 122 bpm*
2; 250 m; gyors; 07:01; 2:48; 142 bpm; 132 bpm
3; 250 m; mell; 07:11; 2:51; 144 bpm; 135 bpm
4; 250 m; gyors; 07:02; 2:48; 161 bpm; 139 bpm

Edzőtársaim: Kövecs Eszter, Kövecs Natasa.

*Az első 2 percben még nem talált magára a Polar, 77 bpm-en felejtette magát. Ezt kézzel javítottam, úgy, hogy az első percben 90 bpm-ről 118 bpm-re ment fel a pulzus, majd szinten maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:28	1	28:28	2.11	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.