Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:56Távolság
21.78 km Szint: 93 mTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Némi megfázás után... újra. Mármint ma újra futás, holnap meg kiderül, hogy a megfázást is sikerült-e újrázni.
Kicsit csúszós, kicsit jegeces, de nem vészes... és még a pulzusom is megfelelő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:56 | 21.78 | 05:08 | 11.67 | 93 | 0 | 169 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
alouette 4201 napja
lehet, hogy mégse te győztél szkanderban?...ha így van, akkor jobbulást!
Czeglédi Ferenc 4214 napja
Néhány pohár meleg tea csodákat tesz!
alouette 4214 napja
ha nem izzadtál ki nagyon, akkor talán sikerül nem újrázni, mármint a megfázást....szép fegyelmezett futás, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4200 napja
Köszi @alouette, egyrészt alulmaradtam, másrészt a héten lett melóm, most át kell szerveznem mindent. :)