Alabárdos 21.9 km Futás 2012-12-01-n 08:30-kor

Alabárdos futás

2012.12.01 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:44

Távolság

21.9 km Szint: 93 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Napsütéses hideg, ennél jobb idő nem is kell. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:44	21.9	05:06	11.76	93	0	167	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4220 napja

A táv télire kb ennyi lesz, a pulzust is ilyenre tervezem... a tempó? Az majd kialakul. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.