LTimi 15 km Futás 2012-12-05-n 17:20-kor

LTimi futás

2012.12.05 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:42

Távolság

15 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Laza körözgetés lett volna, ill. az is volt, csak hétfő óta fáj a hátam jobb oldalon, és ezt most még inkább éreztem minden egyes lépésnél.

Így annyira nem volt jó, pláne, hogyhalvány lila gőzöm sincs miért a fájdalom? :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:42	15	05:03	11.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 4221 napja

Lehet,hogy kicsit megfáztál. Vigyázz Magadra !!! EGÉSZSÉGEDRE !!!

runing 4221 napja

Jobbulást...bár nem látszott KIVÜLRŐL semmi a fájdalomból,(igaz keveset láttam a "külvilágból, Téged igen) kemény csaj vagy ! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.