LTimi 15.5 km Futás 2012-12-03-n 17:20-kor

LTimi futás

2012.12.03 Hétfő, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:38

Távolság

15.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam magamhoz térni a futás előtt ért döbbenet után...

3 kör volt amúgy egyedül a szokásos ~ 5 perces átlagban lesve Zita száguldozását (és fényes teljesítményét :) ), majd még egy kis kocogás-levezetés Adéléknak megörülve. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:38	15.5	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 4223 napja

Sikerült "magadhoz térni" azt láttam, sikerült egy jó átlagos futást produkálnod Timi!- remélem a döbbente "oka" Téged nem érint...Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.