Edzésleírás
Arany János Gimi uszodája
Nem sok kedvem volt, a víz is melegebb volt a szokásosnál.
Lassan úszkáltam, úgy, hogy minden 5. 50 m mell legyen, ezzel visszaejtettem a pulzusom, és a légszomjam is csökknet. Jó volt, csak ne voltam motívált, de ezen a pihenő héten ez bele kell férjen. Meg a jobb válam is kattog néha :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |