Fairy 1 km Úszás 2012-12-04-n 19:26-kor

Fairy Úszás

2012.12.04 Kedd, 19:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:58

Távolság

1 km

Tempó

28:58 p/km (2.07 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:16; 2:54; 127 bpm; 120 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:53; 2:45; 145 bpm; 133 bpm
3; 250 m; mell; 07:41; 3:04; 134 bpm; 132 bpm
4; 250 m; gyors; 07:08; 2:51; 133 bpm; 132 bpm

Edzőtársaim: Kövecs Eszter, Kövecs Natasa.

*Az első 250 m-en fals értéket mért a Polar, ezt kézzel javítottam, úgy, hogy az első percben 90 bpm-ről 120 bpm-re ment fel a pulzus, majd szinten maradt. Ksőbb volt egy 152 bpm-es fals csúcs is, amit kivettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:58	1	28:58	2.07	90	163	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.