Edzésleírás
Életem első hatha jóga órája Nicollal.
Srác nagyon jó fej, jön megy, igazgat minket, hogy mit és hogyan tartsunk stb. Mire Nicol kitekeredve odasúgja: "Tedd belülre a kezed azt mondták úgy könnyebb. Állítólag..." Na itt csúsztam össze majdnem először a nevetéstől.
Aztán meg mikor jött, a gyertyaállás, pedig én már mikor megmondtam... :-)
De összességében jót tett a tegnapi túra után.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nicol 4213 napja
Jó volt bizony, és jó volt, hogy együtt voltunk!:)