kincsoo 1.7 km Úszás 2012-12-03-n 21:15-kor

kincsoo Úszás

2012.12.03 Hétfő, 21:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.7 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

400m vegy bem

5x 200 m gy első3db tea( 3:04 , 3:03 , 3.06)

utolsó kettő sima gy: ( 3:08, 2:55 -> fejessel majdnem versenytempó picivel lassabb.

Nagyon agyalok h elinduljak az úszó senior ob... Van pár napom kitalálni

300 m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.7	17:39	3.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4212 napja

Ma megnéztem a nevezéseket sajna 200 m gy nem lesz... 100 m gy meg utolsó lennék az én korcsoportomban:(

FutoToMo 4213 napja

Persze hogy indulj el! Egy verseny mindig jót tesz ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.