Edzésleírás
A hideg is sokkol most, a szél csak ráadás volt, de csősál a száj elé és a röpke átmozgató kocogás kipipálva! Mennyivel jobb volt azért ősszel futni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:50 | 7 | 06:16 | 9.58 | 0 | 92 | 155 | 144 |