Boszi72 10 km Futás 2012-12-02-n 08:23-kor

Boszi72 futás

2012.12.02 Vasárnap, 08:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:23

Távolság

10 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Egy vírusos megbetegedésből kifele jövet kimerészkedtem a szigetre. Ömlött a havas eső, hazafelé megmaradt néhány hópehely a kesztyűmön. 2 mókust láttam, az egyik a puding egyik pocsolyájából kortyolgatott éppen.

Total legyengültem és a pulzus persze megint az egekben, de ez nem meglepő. 2 nadrágban mentem, féltem, hogy melegem lesz, de elálltam a cuccot. Észrevétlen megjött a tél.:-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:23	10	06:08	9.77	0	77	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

-Mariann- 4216 napja

Erről nem tudtam, hogy beteg voltál, most látom.
Remélem már teljesen jól. A Vulkánt is bevállaltad és nem hagytad magad! Gratula! ;-)

kkoos 4223 napja

Jobbulást Ildi!

nedus 4223 napja

Remélem , hamar meggyógyulsz !!! :)

gergő 4224 napja

ááá jobbulást Boszika! :) Gyorsan vissza fog jönni az edzettség. Tessék töltekezni! Enni, inni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.